Pracujesz głosem? Zadbaj o niego

Dyscypliny, które łączą się z użytkowania głosu, w charakterze instrumentu są różnorodne. Najsłynniejsze to niewątpliwie śpiew i aktorstwo. Nie sposób jednakowoż nie wspomnieć o konferansjerach i podkładaniu głosu. Jaka osoba nie pochłania piosenek, nie przegląda sztuk teatralnych lub nie przyswaja książek audio? Ewentualności pracowania głosem istnieje dużo. Aby efekty takiej pracy umiały nas zachwycać profesjonaliści muszą bardzo troszczyć się o swoje gardło. Jak na przykład mogą to czynić? Jak dużych wysiłków to od nich wymaga?

 

Metod na utrzymanie w pełni działającego głosu istnieje dużo. Naczelnym na co zwracana jest uwaga to suchość gardła. Bazą jest oczywiście regularne picie wody, jednak jednakowo słynne jest picie surowego jajka. Dla wielu osób nieapetyczne, ale jako że przynosi wyniki wskazane jest się przełamać. Najgorszym zagrożeniem dla gardła jest bezsprzecznie zakażenie. Męczący kaszel, a także gorączka umieją znacznie wpływać na aparat mowy. Dlatego wielu profesjonalnych śpiewaków, w swoich mieszkaniach, posiada termometr bezrtęciowy. Weryfikują za jego pomocą czy cokolwiek nie zaczyna się dziać i mogą odpowiednio prędko przeciwdziałać. Przez to rezultaty przeziębienia nie mają wpływu w takim stopniu na gardło. Najczęściej wykorzystywanym rodzajem owego przeciętnego urządzenia profilaktycznego jest termometr elektroniczny bezdotykowy.

Tak samo fundamentalne, jak troszczenie się o struny głosowe, jest drożność nosa. Jego zapełnienie mogą wywoływać nie tylko infekcje, ale też czystość powietrza bądź prozaiczne kichanie. Niedrożny narząd węchu efektywnie zawadza w śpiewie oraz może wywoływać przeciążenie gardła. Dlatego rozsądnie jest posiadać aspirator do nosa. Pozwala on zupełnie przeczyścić nos, co nie tylko wspomaga w mówieniu, ale też wpływa na ton głosu. Najskuteczniejszym do tego rodzajem wydaje się aspirator do nosa elektryczny. Wyróżnia go przystępność używania i dokładność usuwania wydzielin.

Prócz strun głosowych nader istotny w pracy głosem jest stan płuc. Praca dolnych dróg oddechowych dla piosenkarza to niesamowicie znacząca kwestia. Rozmaite numery oraz długotrwałe koncerty wymuszają spore zużycie powietrza oraz umiejętność gospodarowania nim. Skutkiem tego wielu wokalistów, aby umożliwić sobie swobodę w czasie występów, codziennie korzysta z inhalacji. W przypadku dotkliwych infekcji płuc, aby jak najrychlej wrócić do śpiewania, muzycy sięgają do zabiegów zdrowotnych. Nieraz jest w nich używany inhalator tłokowy. Profesjonalna pomoc zapewnia długotrwałe wyniki i mniejsza ryzyko nawrotów. Wskazane jest jednak takie oprzyrządowanie zapewnić sobie też w domu i korzystać z niego zapobiegawczo.

Śpiewanie, dubbing czy aktorstwo to nie tylko talent, ale też harówka. Nie tylko pod względem artyzmu. Aby zdołać jak najdłużej pracować z użyciem tak delikatnego narzędzia jak struny głosowe potrzeba ciągle o nie dbać. W podobny sposób jak lekkoatleci trenują mięśnie, podobnie śpiewacy i aktorzy trenują głos. Adorując rezultat ich pracy nie zwracamy na to uwagi, niemniej jednak powinno się nie zapominać jak dużo starań przysparza ich dokonanie. Gdyby nie to rzeczywistość byłaby okropnie bezbarwna.

zdrowie, praca

  • Odsłon: 57

Podobne artykuły

Jak dbać o siebie jeżdżąc na motorze?

Moda na „fit” – wady i zalety